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🍎 32 Min. Samstags - Cardio | Ausdauer, abnehmen und Energie fürs Wochenende, ca. 3200 Schritte

Video · 11.11.2026 15:40

Gabi Fastner🍎 32 Min. Samstags - Cardio | Ausdauer, abnehmen und Energie fürs Wochenende, ca. 3200 Schritte

Kommentare (62)

@ElifKeskin-dj9kd

Wow ich bin fit und munter❤ Cardio ist einfach das Beste liebe Gabi❤ Herzlichen Dank und einen schönen Abend 😊

@CordulaFunke-d8f

Das war ein gut schaffbares, sehr angenehmes Cardio! Vielen lieben Dank! Nur die Musik hat mir gefehlt aber ich weiß, dass manche das ohne lieber haben, so wirst du jedem mal gerecht ❤

@MichaelaWeißinger

Cooles Video, für mich grad richtig, fordernd aber nicht zu anstrengend, danke liebe Gabi 😊😊😊

@marionweitknecht1195

Liebe Gabi 😍 vielen Dank ❤ dir ❤ für dieses klasse Energie 🎉 fördernde Workout ! Ja das waren viele Schritte 👌 ich bin gelaufen und es hat mega viel Spaß und warm 😅 gemacht ! Große Klasse , so wie du ❤ Ganz lieben Gruß und einen schönen Samstag dir 😇🌻 , Marion 🥰

@fortinjack77

Vielen Dank für diesen großartigen und effektiven Kurs. :D Pass auf dich auf und hab einen schönen Samstag, Gabi. :D

@ChristineDanke

Danke liebe Gabi ❤ für die klasse Energie mit vielen Schritten, das hat mir gefallen 🎉😅

@claudiaosterloh489

Wunderbar 👍 Da heute noch viel zu wenig bewegt, die Schritte gleich mal gesprungen 😅 Hat gut getan, sich auszutoben und warm ist mir sowieso geworden 😅 Dankeschön ❤

@lenahelena8928

Liebe Gabi ❤ Herzlichen Dank für super tolles Cardio Training 🏋️‍♀️🎉😅🏃‍♀️es hat mir sehr viel Spaß gemacht 👍🤩ich bin zwischen den Schritten gelaufen 😅das war Toll und mir ist auch sehr warm geworden 😅 Einen schönen Abend 🌆 wünsche ich dir ❤bis morgen 🧘‍♂️🤸‍♂️🤗😘🎃👻💐

@titania8354

Herrlich, der Applaus der Amsel im Hintergrund! Power Walking ist für mich vollkommen ausreichend. Mir hat an diesem Training besonders gut gefallen, dass man es sehr leicht an seine momentanen Bedürfnisse anpassen konnte. So konnte ich mich gut fordern, ohne Sorge mich zu überfordern. Jetzt staune ich, wieviel eigentlich geht.

@dorisschult5834

Dieses Cardio Video hat wieder genau meinen Geschmack getroffen. Nicht zu heftig, aber trotzdem ging der Puls hoch. Herzlichen Dank dafür!. LG Doris

@AndreaKuphal

Tolles Workout, sehr kurzweilig mit vielen Schritten.....hat richtig Spaß gemacht🤗👍🤗 Deine Musik hat mir etwas gefehlt, aber so konnte ich ein Vogelgezwitscher hören 😉😂 Liebe Gabi, herzlichen Dank für deine so abwechslungsreichen Übungen...so freut man sich auf das nächste Mal! Einen wunderschönen Abend 🎃🎃🎃 wünsche ich dir...liebe Grüße 😘

@waltraudemarasek6118

Sehr flott waren wir jetzt unterwegs!! Warm geworden!! Danke liebe Gabi und einen schönen Abend!! ❤

@biankamcfadden4824

Super gut. 👍👋😘

@robertahaschner9347

War toll,liebe Grüße Roberta

@silkesteinberg4806

Dankeschön liebe gabi, wie immer toll

@kambizshirzadian7339

Wunderbar zusammen gestellten Übungen. Sehr effektiv und erfrischend. Danke liebe Gabi 🌹 🌹 🌹 und einen wunderschönen Abend

@Lezlie2201

Danke, liebe Gabi! Zum Glück kam ich erst heute Abend zu meinem Cardio-Training. Passenderweise hast du ein neues Video herausgegeben. Hat wieder mal Spaß gemacht und gut getan. 😊❤

@peterpan1168

Hat sehr gut getan, war für mich gerade das richtige Maß. Vielen Dank Gabi

@michaeldittrich8934

Vielen Dank für so tolle Videos. Es tut unheimlich gut sich mit dir zu bewegen. Ich mache weiter mit dir. Herzliche Grüße. Verena

@schneeflockeweiss6853

Mir ist auch warm geworden 😄 Danke fürs Training 👏 Lg🙋‍♀️

@kerry3950-i2l

Die tägliche Dosis Gabi Fastner darf einfach nicht fehlen! 😊 Wieder ein tolles Cardio-Training - Bewegung, die richtig Spaß macht und Körper und Seele guttut. Und danach habe ich immer richtig gute Laune! Danke liebe Gabi!

@HerlindeLlorca

Vielen Dank liebe Gabi, das hat Spaß gemacht. Ich fühle mich jetzt fit und voller Energie und Elan.

@HeinerBaum

Guten Morgen liebe Gabi,heute Morgen früh das wunderschöne Cardio im High Impact mit Dir und Vielen aus deiner Fangemeinde absolviert 🏃🏻‍♂️🫶🏻Natürlich zwischendurch gejoggt und man kam mal wieder so richtig in Wallung 😂👍Nachher fühlt man immer wieder so richtig wohl und jetzt hat’s für die Heimfahrt aus dem wunderschönen St.Peter Ording gut getan 🤩❤ Gabi Dir wieder ein herzliches Dankeschön dafür und einen wunderschönen Sonntag ❤ Liebe Grüße Heiner bis Morgen früh 💞🤸🏋️‍♂️🏃🏻‍♂️

@danielaseiberth-kladi8714

guten morgen, ich habe es tatsaechlich geschafft und bin gelaufen. die ganze zeit. das war ein toller start in den tag. fenster auf, frische luft rein und sport mit gabi. vielen dank

@sabinewiebe1484

Da war ich doch dabei 😅, liebe Gabi 🥰 !! Cardio geht immer - dieses Mal mit eigener Musik, Power Walking und ganz, ganz viel Spaß. Nun ein GROßES Glas Wasser 🚰 , eine angenehme Dusche 🚿, und dann geht alles wie von selbst 😆 Für dich alles Liebe ❤ von Sabine aus Berlin 🐝

@angelikaheller6304

mir ist heiß geworden aber hat wie immer sehr gut getan vielen dank liebe gaby und schönen sonntag 😍👍

@christelpeters6079

Großartiges Cardio Training 😊

@RebeccaKüsters

🏃🏼‍♀️Super Cardio Training🏃🏼‍♀️👍🏻Habe die Übungen bei denen es möglich war im High Impact gemacht🤸🏼‍♂️und bin dazwischen gerannt🏃🏼‍♀️😅 Mir hat das Mega viel Spaß gemacht😃Danke liebe Gabi😘Schön das du immer da bist🤗🌷👍🏻

@karinhoffmann-px7zl

Guten Morgen danke für das Training wünsche einen schönen Sonntag ❤

@NiciLinke

Danke liebe Gabi♥️das habe ich heute Morgen gebraucht 🙏🏼 Hab mich sogar etwas gefordert und mit Gewichten gearbeitet. Du bist ein echter Schatz 🥰. Von Herzen ♥️ Nici

@Jeantomm

Ich hatte heute richtig Lust auf Cardio 😅 Dieses Workout war perfekt dafür! Fühle mich jetzt fit für den restlichen Tag 👍👌 Danke sagt Jeannine 🍁🍄❤️🤗

@elisabethziegler3687

Es sieht so easy aus aber es hat mich zum Schwitzen gebracht 😓! Ein tolles Training, danke Gabi 🙏😀

@judithw.2213

Das tat wie immer richtig gut😊.

@lalelu3105

Das war wieder Mal super! 🎉 vielen Dank liebe Gabi. Hatte noch Brasils in den Händen für ein bisschen extra Kick

@AWIL_MaxMar

❤ 💪🏾🤩👍🏽 Spaß Pur 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽 Danke 🤗

@uteoberjorg7766

Fun Fun🤗🤗🤩🤩gelaufen und gesprungen 🙃ordentlich warm geworden 🌼Danke dir❤❤LG Ute

@annigr.7380

Danke für das schöne Training! 🎉

@antjemauksch9379

Ich fand auch, dass dieses Cardio machbar und nicht schwer war.💪👍 Da kann ich noch gut einen anderen Kurs mit anfügen. 🤩 Dankeschön, liebe Gabi. 🤗

@ThereseBoss

Guten Tag sehr schönes Workout habe geschwitzt und fühle mich super. Einen schönen Tag glg Therese 🍁🤗🙏

@dagmardolfen

Das war echt schön abwechslungsreich 👍👍👍und ja, mir ist schön warm geworden 🥵, auch wenn heute schon Sonntag ist.

@DorotheeSonnenmoser

Gut, aber anstrengend!!! Woher weißt Du eigentlich immer, wenn meine Haltung zu wünschen übrig lässt...😅 Schönen Abend an Alle hier!

@barbelstehr5667

Das war ein angenehmes Cardiotraining, nicht anstrengend und gut machbar. Ich fühle mich fit und voller Energie, so dass ich gleich noch den November mit dir begrüße liebe Gabi. Erst einmal vielen Dank hierfür und es geht nahtlos weiter 😉🙋🏻‍♀️🌸🫶🏻🍀💞

@kuddel1569

Vielen lieben Dank liebe Gabi für die schöne Runde am Abend! 👍🙏😀☺️

@Magdalene8425

Gestern abend habe ich das cardio gemacht, wunderbar und effektiv, ich habe die Brasils dazu genommen, dieses mal keine kleinen Hanteln oder Manschetten. Es lebe sie Abwechslung. ❤LG Magdalene

@ClaudiaSchumann-u6i

Genau das richtige nach einem Fahrtag im Urlaub, hat sogar im Wohnmobil super geklappt😊

@carolingunther1725

Guten Morgen 🌞 das war wunderbar - nach einem Tag Pause so richtig ausgepowert. Zwischen den Schritten abwechselnd gepowerwalked, gelaufen und getrippelt ! Jetzt gut warm und zufrieden !! Danke Gabi ❤Carolin❤

@KokosMilch-c7p

Dankeschön Gabi ❤

@silkemaik5206

Gut, dass keine Musik dabei war, denn so konnte ich alles im high-impact machen🎉👍😇! Vielen Dank!!!❤

@kirstenburscheid688

Großteilig mit 1kg Hanteln mitgemacht. Sehr schön. Vielen Dank.

@claudiabeiganz3905

Wie so oft, wieder einmal ein tolles Training 🎉. Vielen Dank 😍

@DanielaPerne-s8h

Viele Schritte mit schöner Abwechslung. DANKE

@HeidiPitBelinski

Uff, suuuper guuut, vielen Dank!

@HertaMaggu

Vielen Dank liebe Gabi das war jetzt wieder so entspannt aber warm ist es mir geworden und sehr viele Schritte ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉 jetzt aber bis morgen.

@LauraGherardi-x9j

Liebe Gabi, du weisst, ich mag dich sehr. Nach diesem workout habe ich wieder dieses "gute Gefühl" bekommen, wofür es sich zu kämpfen und leben lohnt.

@m.s.1452

Vielen Dank

@elfischremser7356

Immer wieder gut dieses Workout. Vielen Dank. Bin durchgewärmt an diesem grauen Novembertag und richtig fit. Elfi

@jochenmitschke6213

Supergabi ❤alle walking Einheiten gejoggt, alle Schritte mit Armen gemacht, geschwitzt und happy. Danke dafür 🙏☘️💚🍀🌻

@berniekuhne8928

Super liebe Gabi ,Cardio ist top ,mein Körper tut das so gut 🤩🤩🤩

@helgabastidagarcia9325

Thank you ❤

@evawieser

Nachdem ich direkt von einem anstrengenden Intervalltraining mit Laufen gekommen bin, bin ich mit dir beim Walken geblieben und konnte so wunderbar mein Cardiotraining auf fast eine Stunde verlängern. 🔥👍🏼🙂 super wars, danke, liebe Gabi 🍁🥰🍂

@ElifKeskin-dj9kd

Hallo liebe Gabi❤ Ich brauche einfach 3-4 Mal Cardio pro Woche dass ich mich fit fühle❤ Herzlichen Dank ❤

@EvaDo-i6y

Ein herrliches abwechslungsreiches und schöne Training- vielen Dank dafür!

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