Denn Öl einfach in die Pfanne “schütten” kann ganz schön auf die Kalorien schlagen…allein ein EL hat schon 100 kcal, wenn du das einfach aus der Flasche in die Pfanne gibst, landest du allein nur durchs Öl bei ca. 300-400 Extra-Kalorien. 😳

Also Tipp: Ölspray oder einen TL abmessen, fürs bessere Dosieren - so sparst du dir eine Menge Kalorien! 🤞🏻

Und jetzt schick das an alle, die Abnehm Tricks wollen! ♥️