Hast du dich schon mal gefragt, welche Lebensmittel auf 100 g bzw. 100 ml die meisten Kalorien haben? 👀🔥
Mayonnaise, Olivenöl, Nüsse, Erdnussbutter oder Butter, einige davon bringen auf ziemlich wenig Menge ordentlich Energie mit.
Heißt natürlich nicht, dass diese Lebensmittel „schlecht“ sind. Gerade wenn du abnehmen möchtest, lohnt es sich aber zu wissen, wo sich Kalorien besonders schnell summieren. ☝️
Welches davon hättest du ganz oben vermutet? 👇
#fitness #abnehmen #kalorien
Die 5 kalorienreichsten Lebensmittel
Kommentare (26)
1. Platz: Uran mit 25 Milliarden kalorien
Wow fett macht fett 😅
Eben war ich einkaufen weil ich neue Margarine/Butter gebraucht habe und habe tatsächlich mal darauf geschaut und ich hätte echt mit weniger gerechnet so um die 550 bis 600 😅 Habe dann gesehen dass die Rama "nur" 560 kalorien hat auf 100 gramm Und jetzt sehe ich das Video 😂 hab mir dann schon gedacht dass das dabei sein wird
Schweineschmalz mit 900 kcal ist nicht zu toppen, dazu auch noch top ungesund. 😂
Freitag erst mal pommes mayo ballern
Antimaterie hat auf 1 Gramm 21.500.000.000 Kalorien. Denke damit ist eine Masse Phase gut möglich.
Yo weil du auch immer son Backstein Butter ausversehen isst.
Ja Fett hat halt die höchste Kaloriendichte. Dementsprechend alles was viel Fett enthält auch. Es kommt drauf an, ob es gesunde oder ungesunde Fette sind, die können nämlich durchaus auch lange satt halten.
Völlig "off topic", aber Du sagst endlich "Milliliter" und nicht mehr "ml" - als Naturwissenschaftler wird mir grade ein bisschen warm ums Herz
Noch geiler, Grieben Schmalz auch knapp 830kcal, nur geil und des schmierst dir schön aufs brot
Dann ist zucker ja gesund
Aber wer isst bitte 100 gr Butter 😂 auf sein Brötchen
Außer Platz 5 esse ich davon trotzdem alles gerne.
Ich gewöhne meinen Kindern sowas einfach nicht an. Die Naschen, ja, aber in Maßen. Sie trinken nur Wasser und essen als süßes überwiegend selbst gemachtes. Das ist dann mit weniger oder ganz ohne Zucker. Wenn sie etwas süßes essen, dann bewusst und sie wissen, dass es nicht zu viel sein sollte
Ist aber was gesundes dabei😊
Bis auf Mayonnaise und Butter nur gesunde Lebensmittel. Erdnussbutter natürlich ohne Zucker oder anderem gedöns
Naja aber man nutzt ja eigentlich keine 100 Milliliter Olivenöl, ich nehme max.2 el
Bei mir zum Frühstück 200 gramm Harzer ,2 gekochte eier und 2 Vollkornbrot, mit Tomatenmark
Was ist mit Schmalz.?
Und schmeckt jeder kann es was er möchte unser Leben
Aber mit Butter braten ist immer noch weniger Kalorien als mit Sonnenblumenöl.
Reines Kokosöl hat ganze (900) Kilo Kalorien auf 100 Gramm. Also false.
Willkommen in der zivilisation😂
esse fast jeden tag 50g erdnussbutter, allerdings die pulvervariante😅, das auf meine reiswaffeln und ein TL erdbeermarmelade schmeckt gottlos gut und die kcal sind in relation zum eiweiss- bzw. ballaststoffgehalt absolut im rahmen
Bei den Armen schadet das alles Nix
Aber Kalorin sind doch wichtig fuer Muskelaufbau oder nicht?