Mit BOXEN weiter abnehmen 🥊 | Über die Grenzen hinaus gehen!

Thumbnail anders wild heute haha

Respekt, dass du hier wieder durchziehst und Karim ist ein absoluter Ehrenmann!

ich wusste schon immer das du ein Frankfurter Haudegen bist!!! :) lg sven ho finde ich gut das du was machst!

Als erstes größten Respekt das du durchziehtst und scheiß drauf wie mann dabei aussieht om Gegensatz zu den meisten machst du aber was und da für hast du Respekt verdient mach so weiter ich wünsche dir viel erfolg

Bernd gegen Sturmwaffel , das wär n Kampf ;.... ich würde dazu zahlen

Warmmachen ist wichtig gerade, wenn man nicht ganz so sportlich unterwegs ist. Sonst gibt ratzfatz ne Zerrung dann haste monatelang Spaß. Ich finds gut, dass die Jungs drauf bestehen. Weiter so. 😅

Ich würde voll gern mit dir fett trainieren und dann fett von dir bekochen lassen😂 fällt dir bestimmt leichter Ernährungstechnisch, da du so vieles kochen kannst und kennst oder? Alles gute weiterhin Bernd 💪

Super Content, ich schaue und hôre Dir soo gerne zu 🎉

sau stark! Respekt!

Wow ich hätte nicht gedacht das, das so schwer und kompliziert ist. Bin ja auch kein Kämpfer. Bernd du macht das richtig gut. LG

Bernd nicht schämen Bruder. Desto bescheuerter es aussieht, desto besser ist es meistens. Ich mach manchmal Animal Movement Übungen, was meinst du wie das Aussieht 😂 Nur Liebe ❤❤❤🫶🫶🫶

4:45 Berndt niemand lacht über dich!!! Größten Respekt 🎉 DU bist der größte dass schaffst du!!

wer über leute lacht die sich sportlich betätigen, hat halt einfach ganz andere probleme. weiter so bernd!

Echt Super! 👍👍👍 Forza Bernd

Man sieht schon den Fortschritt❤ Weiter Bernd!

The German Butterbean 💪👍🥊

❤

Bleib dran !

Echt schön zusehen Wir Ihr Euch am Anfang Nicht so 100 % Grün seid und es dann immer besser wird Respekt 👍. Hatte auch mal nen Arbeitskollegen gehabt Wir hatten Uns gehasst wirklich gehasst war ganz ganz schlimm sogar fast mit Rausschmiss am Ende gedroht vom Chef. Er hatte Mich an Hochkomplexen Stufeneindampfer , Tellerseperatoren und ,,Much" Drinagedampf Produktionsprozessen angelernt und war richtig Stolz darauf mir sein Jahrzehnte langes Know How in der Produktion weiterzugeben und das ich alles von Ihm gelernt hatte da war er richtig begeistert. Heute All Die Jahre später weiß ich 2 Dinge Erstens War der Kollege damals Psychisch komplett Durch Frau gestorben, Seeliges Wrack und hat Die Sozialen Kompetenzen komplett verloren gehabt und 2. War ich Jung , dumm und überheblich bin Ohne Vater aufgewachsen und wusste immer alles selbst und besser 🙈. Naja lange rede kurzer Sinn wenn Sich 2 Schwierige Charaktere anfangs Nicht Grün Sind und es dann trotzdem probieren und am Ende kommt noch was bei raus finde ich es sehr Gut 👍

Mensch Bernd, jetzt mach mit.

Ein schönes, ernsthaftes Trainings-Video. Karim und seinem Laden kann ich nur den besten Erfolg wünschen!

Muss man drüber stehen. Was schlimm daran sich warm zu machen?

Bernd ist einfach ein absoluter Macher und Vorbild! Lets goooo

Bernd! Warum denkst du, die Leute würden lachen? Du musst das durchziehen! Meinen Respekt hast du! Nichts muss dir peinlich sein!

Du brauchst dich nicht zu schämen Bernd. Du hast meinen tiefsten Respekt, dass du das so hart duchziehst. Du bist ein geiler Typ.

Butterbean is Back, Respekt!

Moiin Bernd, Ich glaube an dich, du schaffst das 👍🏻 ultra sympathischer Typ, kenne dich von Achtung Kontrolle 😅 Gib Gas! Grüße aus Nordhessen Ach fast vergessen, neulich den Podcast mit Markus Rühl gehört, Top gewesen ❤

Fitness Boxen oder Boxtraining im allgemeinen ist eigentlich mit das Beste.

Geiles Video 👍

🥳💪💪💪❤️😘 Liebe Grüße an Karim❤

Starkes Ding Bernd weiter so bleib dran !

Bernd etwas mehr Disziplin beim Training, wenn der Trainer was sagt, dann macht man das. Das hat viel mit Respekt zu tun. Immerhin widmet er dir seine Zeit.

Krass wie unangenehm dir das war, aber genau da wächst du! Finds richtig gut. Immer weiter so!

Sehr coole Folge. 😎👍 Hab selber einige Jahre Kampfsporterfahrung (Karate, Judo und MMA) und kann mich noch gut erinnern das die einzelnen Bewegungen sich am Anfang komplett komisch/ ungewohnt angefühlt haben. In die Grundlagen kommt man aber recht flott rein.

Boxen verbraucht eine Menge Kalorien und macht den Kopf frei. Ich warte auf das Endziel dieser Aktion: Bernd läuft mit Evanijo einen Hslbmarathon...

Bernd vs. Mr. Moregame .. beide Wal zum Aal, das wäre mal ein freundschaftlicher Boxkampf der Legenden :D

Das Problem ist, dass unser geliebter Bernd generell sein Leben umstellen muss. Ich Feier dich für deine Videos auf deinem anderen Channel, aber all das ungesunde Essen hilft nicht beim Abnehmen

Du schaffst das, Bernd. Ich weiß, dass das für dich manchmal echt "affig" wirkt. Aber du musst halt Bewegungen machen, die du in den letzten 20 Jahren nie gemacht hast. Zieh' das durch!!! Niemand, der es ehrlich mit dir meint wird DA lachen. Und weißt du was noch geiler an der Sache ist?! Mach' das mal ne Weile - dann machst du das aus dem Effeff und siehst überhaupt nicht mehr lustig dabei aus. Weiter machen, Großer! Wir glauben an dich. 💪💪💪

Bernd mein bruder ich bin unheimlich stolz auf dich. Ich möchte dich unterstützen. Wir werden das regelmäßig machen und irgendwann schaust du dir diese Videos rückwirkend an und wirst merken wie viel Besser du wirst. Da ist viel zu holen versprochen 💪🫶

netter Kommentar ;-)

echt coole jungs, die haben dich super an den sport rangeführt! wenn mal alle gyms so eine kultur hätten

sehr geil 😃

Bernd, du bist großartig. Es war dir unangenehm beim Aufwärmen, aber du hast durchgezogen und da muss dir gar nix unangenehm sein. Im Gegenteil. Danke fürs Mitnehmen und weiterhin viel Erfolg 😊

wenn bernd einmal jemanden mit seinen mächtigen körper trifft dann ist vorbei

Der deutsche Butterbean maschine

Was für ein Quatsch, nur lächerlich

Starkes Video Bernd. Mit Karim und Sofian an der Seite kann’s nur gut werden.

Richtig stark, Bernd! 👏 Du zeigst, dass man gutes Essen genießen und trotzdem fit bleiben kann genau diese Balance macht den Unterschied. Bleib dran, Boxen ist ein großartiger Sport! 💪 Und mit einem Trainer wie Karim kann man sich wirklich glücklich schätzen ❤der weiß genau, was er tut. Ganz liebe Grüße und weiterhin viel Erfolg! 🥊

Hi Bernd ich kanns 100% nachvollziehen das es dir unangenehm ist mir ging es genau so. Ich hatte Angst was die Leute denken wenn ich dick im gym auftauch und viel schwitze etc aber hab jz so knackige 90 Kilo und freu mich selbst über jeden den man sieht der anfängt weil das ist der schwerste Schritt. 100% der Leute die ich kenne sehen es genau so und wers anders sieht ist n Hund. Wolltest doch eh mal was mit G Time machen der ist doch grade auch aufm guten Weg vllt macht ihr mal zsm Sport wenns dir mit ihm leichter fällt.

Als ich angefangen habe mit Laufen gehen, dachte ich immer, alle starren mich an oder lachen mich aus - ich habe dann einfach den Gedanken dazu geändert, dass die Leute nur neidisch gucken, weil ich Sport mache und die nicht, es vielleicht sogar gar nicht hinbekommen 5 Kilometer am Stück zu laufen. Mach dir nicht so viele Gedanken darum, was die anderen denken, denn wie hier auch schon viele geschrieben haben, sind Leute, die über korpulente Menschen die Sport machen lachen, einfach Untermenschen und kein Mehrwert für die Gesellschaft. Liebe Grüße, Vincent

Bernd steigt in den Boxring - und das vor GTA6

Bruder mach weiter so❤

Bernd Abi wird zur Maschine

Burger hannes so ein lieber mensch und nicht nur gute burger sondern auch guter motivator❤

Wenn du mal ein Box Event Startest, ich hab Bock, Frag Katrin für die entsprechende Klasse,, ob Schwergewicht oder frißt Schwergewicht zum Frühstück-.... sie wirds dir sagen

Mal sehn wann die 100 KG geknackt wird.....

Junge siehste stammer aus! Hättest du vor 15 Jharen als Koch gedacht, dass du mal so Food-Cinema Filme machst und jetzt Influencer bist? Freue mich, dass du auch "Restaurant XY" Lädt mich ein machst, finde das Format bei Max und dir toll:)

Der Wal wird immer schlanker, mach weiter so brudi 💪

Aufwärmen ist extrem wichtig.

Sowohl der Trainer als auch der zukünftige Olympia Boxer mega nice. Null Assi aber 100% Skillz. Toller content!

Mach einfach, was der Coach sagt.. Entweder du machst mit oder lass solche Videos sein

Sport ist immer gut. Aber du hast über 30 Jahre Fehlernährung hinter dir, was zu deinem Körpergewicht geführt hast. Da dauert ein gesundes Abnehmen ohne Magen-OP auch ein paar Jahre wenns nachhaltig sein soll. Wäre ein Therapeut, der dir einen Weg aus deiner Essstörung zeigt nicht eine hilfreiche Ergänzung?

👍

Bernd, schäm dich nicht, wenn du etwas nicht kannst. Aufwärmen ist wichtiger als das Training selbst und nur weil es am Anfang komisch aussieht und unangenehm ist, wird dich absolut niemand der selbst Kampfsport betreibt auslachen. Jeder Meister war erst ein Schüler und deshalb heißt es einfach nur konstant dranbleiben und Spaß haben.

Lass die Würde knacken, zeig, was du für ein Soldat bist! Eitelkeit steht im Weg.

Das wird spannend, Kampfsport macht Laune habe schon viele die bei uns angefangen haben schmelzen sehen .. die haben so viel abgenommen. 🌚👍

Niemand lacht, was Trainer sagt ist Gesetz!! 🌚

Respekt! Weiter So!

Bernd Probiers mal mit weniger fressen !😅

Ich sehe trotzdem schon , für das richtige Geld , Bernd in 2 Jahren Promi Boxkampf . Liken wer sehen will !! 😂

Box Training macht er doch nur, falls mal wieder Einer eine Verlobung feiern will und das mitten im Film 😅

Man merkt schon das du abgenommen hast! Absolute Legende bin stolz auf dich 💪

Bernd schäm dich nicht mach was der Trainer sagt du musst durchziehen weiter !!!

Wir lachen uns nicht kaputt. Es ist total normal, wenn einem etwas unangenehm ist. Einzige was zählt: Du machst was für deine Gesundheit und arbeitest an dir. Wer sich über sowas lustig macht, hat nicht kapiert um was es hier geht.

Wäre krass noch mal eine paar aus eure bubbel kämpfen zu sehen

Wer soll sich kaputt lachen? Finde es zum Teil etwas respektlos gegenüber dem Trainer, der weiß schon was er mit Dir machen muss, damit Du gesund aus dem Training rausgehst.

Ich finde du hat das warm up richtig gut gemacht. Und niemand sollte darüber lachen. Dir brauch das nicht peinlich oder unangenehm sein. Jeder fängt mal an. Ich finde es toll, dass du so viel Sport machst und den Willen hast dafür. :D

Weiter so💪🏼

Bernd ich bin stolz auf dich! Mach dir keinen Kopf um Leute, die dich auslachen oder hier was negatives dazu schreiben. Lass dich auf das Training ein und denk einfach, dass keine Kamera dabei bist. Kampfsport ist super geil und ist aber auch sehr anstrengend. Du bist da in guten Händen, viel Erfolg weiterhin!!

Du kannst Mega in Form durch alles sein!! Boxen jeder Kampfsport ist halt anders… Bitte Tim nicht rauswerfen wenn ko…

Hey Bernd. Aller Anfang ist schwer. Mit zu viel Gewicht springen und laufen ist nicht gut für die Gelänke. Falls einer lachen sollte, ist der eh nicht richtig im Kopf. Trau dich. Ich lache nicht und sehr viele andere da draußen auch nicht und finden es gut, dass du durchziehst. Ich finde es krass, dass du deinen Weg öffentlich mit allen teilst. Dazu gehört echt viel Mut. Viele trauen sich noch nicht mal ins Gym und du machst da Videos drüber.

Boxen ist ein sehr guter Sport

👍👍👍

🎉❤🎉

Mega Video 👍

Bruder geht zum Boxen und wundert sich wenn er sich warm machen soll…

Stark Bernd einfach weiter machen

Man sieht es läuft. Wie ist der Stand heute ?

Bei dem Bernd wird es niemals mit dem Vorhaben vom 🐳 zum Aal klappen dafür hat er keine Kondition geschweige den Willen dazu 🤷‍♂️