Erlebe eine besondere Meditation, um nachhaltig dein Nervensystem beruhigen zu können. Durch heilende Frequenzen stärkst du Sicherheit und Regeneration und durch gezielte Übungen kann dein Körper noch tiefer entspannen und schneller einschlafen.

⭐️ Teste Meine App Kostenfrei

✔︎ Meditation, Hypnose, Frequenzen & Musik, Naturgeräusche & mehr...
✔︎ Alles offline verfügbar
✔︎ Stelle deine eigenen Meditationen zusammen
✔︎ Wähle Hintergrundelemente die zu Dir passen

---------------

📲 Folge mir für tägliche Entspannung & Heilung:

(Hier findest du alles Downloads als pdf)

---------------

Dieses Video richtet sich an alle, die aktiv ihr Nervensystem beruhigen möchten, um den Alltag hinter sich zu lassen. Der Fokus liegt dabei speziell darauf den Bauchraum entspannen zu können, da dieser Bereich oft körperliche Anspannung speichert. Durch die Kombination aus sanfter Anleitung und akustischer Untermalung wird eine tiefe Verbindung zu deinem Körpergefühl aufgebaut.

Die eingesetzten heilende Frequenzen unterstützen dich dabei, schneller in einen Zustand der Ruhe zu gelangen. Werde dir deiner inneren Stabilität bewusst und nutze diese Einschlafmeditation für eine bewusste Regeneration des Körpers, um neue Kraft zu sammeln. Durch das bewusste Bauchraum entspannen schaffst du die Basis für langfristige Ausgeglichenheit.

Regelmäßige Tiefenentspannung hilft dir, das Nervensystem beruhigen zu lernen. Wenn du diese Praxis für deine tägliche Körper Regeneration nutzen möchtest, abonniere den Kanal für wöchentliche Impulse zur mentalen Gesundheit.

---------------

💌 Gratis Downloads Für Newsletter Abonnenten

🧘‍♀️ Kostenloser 7 Meditationen Kurs Für Newsletter Abonnenten

---------------

🔗 Weitere Meditationen für besseren Schlaf:

-------------

🕙 Sleep Timer Setzen / Schlaf-Funktion 🕒
Klicke dazu auf das Einstellungen Symbol im Video ( ein Zahnrad - entweder oben oder unten rechts, je nach benutztem Gerät). Klicke dann auf 'Sleep Timer' oder Schlaf-Funktion und wähle, wann die Meditation enden soll. Meine Empfehlung: Wähle das Ende des Videos.

Der Beginn der Meditation etc. werden dir in den Kapiteln oder auf dem Video angezeigt, sodass du deine bevorzugte Dauer dieses Videos einstellen kannst.

KAPITEL:
0:00 - Entspannende Einführung
03:35 - Geführte Meditation
29:45 - Musik & Frequenzen bis Ende

***

Hinweise:
Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Nina Beste Holistic Living Ltd. Alle Inhalte dieses Kanals, sollen keinen ärztlichen Rat ersetzen, noch als Heilversprechen verstanden werden. Weder die Herausgeber, noch die Autorin, können für individuelle Reaktionen verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr. Alle Lizenzen sind auf Anfrage verfügbar.
Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Ich erhalte bei deinem Kauf eine Provision, der Preis ändert sich dadurch nicht - denke daran, meine Gutscheine (falls vorhanden) zu nutzen.