Seit 1. September 2026 ist die Semaglutid-Tablette in deutschen Apotheken auf Rezept erhältlich und bietet vielen Menschen, die sich nicht spritzen möchten, eine neue Chance gegen Übergewicht: Kerstin, 48, nimmt sie seit wenigen Tagen und berichtet sehr schnell von weniger Heißhunger und kleineren Portionen, die sie nun isst.
In England gibt es die Abnehmpille schon länger. Allison und ihr Mann Steve aus London nehmen sie seit zwei Monaten und erzählen uns auch von deutlichem Gewichtsverlust und veränderten Essgewohnheiten.
Die Pille imitiert das Hormon GLP‑1, dämpft Appetit und verzögert die Magenentleerung. Ein Nachteil: Sie muss täglich statt, wie die Spritze, wöchentlich eingenommen werden.
Die Nebenwirkungen wie Übelkeit oder in seltenen Fällen Bauchspeicheldrüsenentzündungen sind möglich. Dennoch haben die Injektionen für viele Betroffene echte Erfolge gebracht und in fast jedem Umfeld kennt man inzwischen jemanden, der damit abgenommen hat.
Zugleich ist auffällig, dass nicht alle Nutzer :innen stark adipös sind. Der Eindruck entsteht, dass auch Normalgewichtige NOCH dünner werden wollen und schlanke Influencer werben bereits für die Abnehm-Pille. Wird sie langfristig helfen, Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern - und zwar NUR beim richtigen Patientenkreis?
📌 *INHALT *
00:00 Intro
01:35 Testperson Kerstin
02:30 Diabetologe Dr. Karsten Behle
03:05 Kerstins Magen-OP
04:01 So funktioniert die Abnehm-Pille
05:49 Videotagebuch beim Test
06:11 Ehepaar aus London nimmt die Pille seit 2 Monaten
08:30 Hersteller der Abnehmpille
08:51 Lebensmittelkonzerne müssen sich anpassen
09:44 Die Nebenwirkungen der Ozempic-Spritze
11:16 Dünne Menschen werben für Abnehmtablette
12:29 Sicherheitsmechanismen bei Verschreibungspflichtigen Medikamenten
13:22 Kerstins Abnehmreise mit der Pille
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Extra – Das RTL Magazin ist ein Verbrauchermagazin, das seit 1994 die Zuschauer mit aktuellen Themen und spannenden Geschichten versorgt. Jeden Dienstag um 22:35 Uhr präsentiert Extra unter der Moderation von Mareile Höppner spannende Verbraucherthemen, detaillierte Produkttests und investigative Hintergrundberichte zu wichtigen gesellschaftlichen und politischen Themen.
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Abnehmen auf Rezept: Alternative zur gehypten Spritze | EXTRA - Das Magazin






Kommentare (120)
Alles außer Sport und gesunder Ernährung 👏🏻
Traurig, dass man diesen neuen Hype als Lösung ansieht ! Die besten Kunden für die Pharmaindustrie, sind die die ohne die Tabletten/Spritze nicht mehr können!!! Auch die Nebenwirkungen sind nicht zu unterschätzen!!!!
Tatsächlich wäre das etwas, das ich versuchen würde. Die Spritze habe ich bisher gescheut.
Lebensgefährlich! Nein, danke.
Mir fehlen noch 20 kg. Ich kämpfe seit Jahren... aber weder spritze noch Tablette werde ich nehmen. Da entsteht eine Abhängigkeit...Jojowffekt, etc
Unnütz....Mounjaro ist deutlich besser
Die beiden Engländer hatten zwar Übergewicht, das wären sie aber auch ohne die Pille mit Hilfe der Ernährungsumstellung losgeworden.
Also 4kg in 12 Tagen nie im Leben. Das war zum Großteil Wasser. Denn vorher hatte sie offensichtlich mehr Zucker, die Glykogenspeicher waren voll, jetzt deutlich weniger Zucker und diese Speicher entleeren sich. Da sind schon mal 2-3kg drinnen. In den ersten Tagen. Weil 4kg in 2 Wochen wären 2kg pro Woche und das entspricht ungefähr 2000kcal Defizit pro Tag. Ohne Sport würde das bedeuten sie hätte 2 Wochen lang absolut gar nichts gegessen. Insofern: die ersten 2 Wochen sind absolut irrelevant. Und wie der Arzt schon sagt: es ist kein Wundermittel. Es wird lediglich die Sättigung direkt im Gehirn getriggert. Ohne Ernährungsumstellung ist die ganze Aktion etwas sinnfrei. Außer du hast wirklich übermäßiges Übergewicht. Da funktionieren Sättigungssysteme nicht mehr. Aber dass es einen unschönen Trend/Hype auslösen wird, war zu erwarten. Mal sehen, wie viele Jojos sehen werden. Hoffentlich so wenig wie möglich. Denn dass Adipositas Pandemie Status hat, ist nicht schön.
Mit 72 kg abnehmtabletten nehmen???
Als ich gestern die Reportage auf RTL über Kerstin gesehen habe, konnte ich wirklich nur mit dem Kopf schütteln Wenn du trotz einer Magen\-OP nach einer erfolgreichen Abnahme wieder zugenommen hast, werden dir Abnehmtabletten auch nicht dauerhaft helfen Und dann Angst davor zu haben, sich zu spritzen, finde ich ehrlich gesagt schwer nachvollziehbar Stell dir vor, Kerstin: Es gibt chronisch kranke Menschen, die sich jeden Tag Medikamente spritzen müssen, weil sie gar keine andere Wahl haben\.Deine Bequemlichkeit wird dir letztendlich keinen Erfolg bringen
Ich kann den Leidensdruck von Übergewichtigen sehr gut verstehen, aber die Spritze oder Pille löst das eigentliche Problem nicht. Nämliche fehlende Ernährungskompetenz. Ja klar, man isst dann weniger, verliert Gewicht, aber woraus sich dann dieses verlorene Gewicht zusammensetzt, ist den meisten egal. Am Ende wurde nicht nur Fett verloren, sondern massiv an Muskeln. Ich glaube einfach nicht, dass der Großteil in der Lage ist, für einen ausreichenden Muskelerhalt zu sorgen. Wird dann irgendwann das Präparat abgesetzt, nehmen die Leute zwangsläufig wieder zu und dann baut der Körper wieder das Fett auf, die Muskeln sind aber weg. Dann haben die Leute noch mehr Probleme.
Oje, ob Abnehm-Spritze oder Abnehm-Pille, bei beiden Präparaten liegen keine Langzeit-Studien vor. Da bist du am Ende schlank und bekommst im schlimmsten Fall Krebs. Nein Danke.
Ich habe mit der Spritze im Januar angefangen mit 122kg und bin jetzt Ende September bei 95kg angekommen. Ziel ist 85kg Und mir reichen 1,7mg ich erhöhe die Dosis nicht weiter
Professionelle Hilfe annehmen ja, aber bei diese Medikamente hätte ich große Bedenken.
Kein Wort über Sport und allgemein eine ausgewogene Ernährung zum Lebensstandard zu machen. Muskelaufbau muss nicht immer Bodybuilding sein . Mit leichten Gewichten, regelmäßig trainieren, ist sehr wichtig , vor allem ab einem gewissen Alter .
Besser Sport machen, bevor ich auf sowas zurückgreife!
Wenn die Pille "nur" das Sättigungsgefühl verlängert und Heiss-Hunger Attacken verhindert, sind das Dinge die man auch ohne Pille mit Willensstärke locker hinbekommt... Unnötig!!!!
Ich kann diejenigen verstehen, die eine Spritzenphobie haben und Tabletten bevorzugen, ich gehöre nicht dazu. Die Handhabung der Pens ist supereinfach, und ich hatte großen Erfolg damit. Im Allgemeinen finde ich es großartig, dass es endlich wirksame Therapien gibt für Menschen, die an Adipositas leiden.
Was viele Menschen nicht begreifen ist, dass ab einem gewissen Gewicht ein hormoneller Schalter im Gehirn switcht und man wirklich in eine Ess-Sucht rutscht. Dann ist nichts mit "Ess doch mal weniger oder gesünder". Man sagt einem Alkohohl-Kranken ja auch nicht "Sauf mal weniger". Eine Sucht ist eine Sucht und muss auch als solche behandelt werden. Wenn dabei Tabletten helfen den Start zu schaffen, wieso nicht.
Ich bin irgendwie verwirrt. Das britische Paar sagt ja, sie haben ihre Ernährung seit der Einnahme der Pille umgestellt. Ich höre das generell immer wieder, dass es heißt, man muss schon auch seine Ernährung anpassen. Aber warum machen die Leute das erst wenn sie anfangen die Medikamente zu nehmen? Eigentlich wäre der Weg doch erstmal ohne Medikament die Ernährung umzustellen?
Seit ca. 10 Tagen teste ich die neue Tabletten bin gespannt was sie mir bringen.
Hört auf anderen zu erzählen was sie besser machen können oder wer die Spritze / Tabletten nehmen darf und wer nicht…. DU!!! entscheidest doch nicht wer sich wohlfühlt und wer nicht auch wenn es nur 5 oder 10 kg sind
Abmehm spritz ist viel besser wie die pille
Die Spritze ist viel besser
Erst überall viel zu viel Zucker in die ganzen Lebensmittel packen, die Menschheit immer dicker machen und ihnen danach für viel Geld die Pille zum abnehmen verkaufen. smarter move
Also einige der gezeigten Menschen hier konnten easy auch ohne Pille abnehmen, das sind jetzt keine Hardcore Fälle. 🤦🏻♀️
Fand den Nudelteller jetzt nicht gerade klein von der Menge. Soviel esse ich normalerweise nicht mal wenn es Nudeln gibt. 🤣
Nachdem ich mitbekommen habe wie hochgradig gefährlich so eine magen op ist und was es da für tragische komplikationen gibt, bin ich froh, dass es diese möglichkeit für stark übergewichtige gibt.
7:13 Alison, naja, man kann sich auch täglich spritzen, wenn man will: Eine Wochendosis sind 70 Clicks, das lässt sich leicht umrechnen und die zusätzlichen Kanülen bestellt man sich in der Apotheke oder online.
Ich hab pcos und eine Insulinresistenz. Ich bin Übergewichtig aber nicht so, dass ich die Tablette bekommen würde. Ich nehme auch mit Sport und Defizit nur extrem langsam ab, weil mein grundumsatz so niedrig ist. Für leute wie mich war das Medikament gedacht und dennoch bekommen es nur andere. Danke für nichts
Die KI Animationen hätte man weglassen können.
13:32 können wir uns bitte vom Wort „Reise“ verabschieden, wenn das Ziel doch eine langfristige Änderung ist? Von einer Reise kehrt man nämlich zurück. Langfristig abzunehmen wäre Auswandern!
Aber warum nicht einfach gesund essen und Sport machen? Wenn die doch eh während sie die Pille nehmen sich gesund ernähren dann warum noch Chemie dazu? Alles außer etwas tun zu müssen…
Fastet einfach jeden Tag 16h dann nimmt das Hungergefühl auch ab. Aber stimmt, da müsste man ja selbst für ein paar Tage was machen, ohne Tablette. Intervallfasten + Krafttraining / Hiit / + Proteine. Es ist eigentlich recht einfach. Mit so einer Einstellung kommen die Kilos nach dem Absetzen der Medikamente sofort wieder zurück.
Bekommt man diese ohne Rezept in der Apotheke .
FDH + Sport ist und bleibt die beste Kombi.
Die KI generierten Inhalte sind tlw verstörend
Auch wenn ich nach der Rücken op zu genommen habe und abnehmen müsste, nein danke. Ich habe zu viel Angst davor, dass die Nebenwirkungen irgendwann kommen.
mit der Pille/Spritze " löst"man das Problem...aber nicht die Ursache.
Kaloriendefizit und verbrauch? Interessiert keinen
Der Herr Doktor wird wissen, warum es sich nicht selbst verabreicht....
12:25 also die Antwort ist sehr einfach. Geld! Die "influencer" lassen sich gerne kaufen egal wie unmoralisch es eventuell ist.
Also sind das im Prinzip nur „Hunger-Aus-Tabletten“. Dann lieber ohne sowas abnehmen und auf natürliche Weise, mit gesunder Ernährungsweise ein normales Sättigungsgefühl wieder herstellen. Ist mit Sicherheit sehr viel nachhaltiger.
Es wirkt wie ein klassisches „zu schön um wahr zu sein“… Ich wünsche den Leuten sehr, dass die Vorteile langfristig den Nachteilen überliegen werden. Ich hätte zB Sorge, dass man langfristig eine Magenentleerungsstörung oder Dinge wie SIBO entwickelt, wenn der Prozess künstlich so verlangsamt wird. Nur abzunehmen bewirkt auch nicht unbedingt das, was viele erwarten… definiert und „attraktiv“ wird man vor allem durch Kraftsport. Wenn man den nicht zusätzlich einbindet, schwinden die attraktiven Muskeln genau so wie das Fett durch das kaloriendefizit.
Die sollen weniger fressen
173€😮😮😮😮😮
Die einzige Pathophysiolgie, welche zu einem Übergewicht führt ist eine Zufuhr an Kalorien, die den Tagesbedarf überschreitet sowas hätte der Arzt sagen müssen. Die meisten Essen Jahre bis Jahrzehnte über ihre Verhältnisse und schmeißen das Trainingstuch nach ein paar Monaten weil sie nur einen Bruchteil Gewicht verloren haben. Kontinuität, Progression,Frequenz und Durchhaltevermögen sind notwendig.
Also ich muss sagen, dass ich die Spritze oder Pille für adipöse Menschen gut finde! Aber Menschen, die nur ein paar Kilos abnehmen wollen oder vielleicht sogar dünn sind? Das hatte ich für extrem gefährlich. Genau wie das Werben dafür. Besonders traurig macht es mich, dass Tennisstars wie Serena Williams Werbung dafür machen, da sie für soooo viele Frauen ein Vorbild sind. 😔
Es wird noch ein böses Erwachen geben.
Ich frage mich ob Kerstin eigentlich weiß das sie diese Abnehmprobleme auch hat ,weil sie an einem Lymphödem leidet.🧐
unbedingt ein follow up !! 🎉
Was nicht erwähnt wird die Pille ist nicht für diabetiker zugelassen. Die Krankenkasse zahlt die deshalb nicht. Nehmt lieber die spritzen die merkt man gar nicht und braucht man nur 1 mal die woche.
Das ist doch toll, dass Menschen mit der Spritze und den Tabletten nicht nur Gewicht verlieren, sondern oft auch ihre Komorbiditäten loswerden (Bluthochdruck, Cholesterin, Diabetes)… wer würde denn Bluthochdruck-Patienten empfehlen, ihre Tabletten wegzulassen…😆 Übergewicht ist ein Problem der nicht richtig eingestellten Sättigungsschalter im Hirn und keine Willensfrage 🙄
Keine gute Entwicklung 😮....ich halte null davon
Ist das ein Werbefilm oder ne Pseudodoku?
Also ich habe über dreizehn Kilo abgenommen und das ganz ohne Abnehmenspritze und ohne Abnehmen Tabletten, sondern einfach Ernährungsumstellung.
Der Doc ist clever, der pfeift sich dias Zeug offensichtlich nicht rein, er wird wissen warum 😂
Wenn sie nach einer OP es nicht geschafft hat dann auch nicht damit. Denn auf Dauer nimmt man auch die Medikamente nicht. Man muss am Ende seine Ernährung Bewegung und CO radikal umstellen für ein Leben lang. Da sie das nicht nach der OP geschafft hat, zeigt sie hat noch nicht verstanden was sie ändern muss. Am Ende wird sie bei Absetzten der Tablette wieder Zunehmen.
Wer die Pille oder Spritze nimmt und keinen Sport macht, verliert bis zu 40% seiner Muskelmasse. Muskeln absorbieren Schläge und stützen zusammen mit den Sehnen das Skelett. Sie wirken also wie Airbags. Mehr Muskeln erhöhen den Energiebedarf. Ernährungsumstellung schön und gut, aber wer nicht regelmäßig etwas Sport macht, kann sich viel kaputt machen. Empfohlen wird mindestens zweimal die Woche Krafttraining und öfters Cardio (reicht auch mal die Treppen statt des Aufzugs zu nutzen, eine Haltestelle früher aussteigen und laufen, zum Einkaufen nicht den nächsten Parkplatz zum Eingang nutzen etc. Last but Not least: Richtige Ernährung..wenn man sich erstmal klar macht wieviel Protein man täglich eigentlich zu sich nehmen sollte, ist das echt krass. Ich war auch in Prädiabetesbereich trotz Sport, aber habe dann angefangen Mahlzeiten zu tracken , Süßgetränke durch Buttermilch natur zu ersetzen, statt morgens Marmeladebrötchen gibt es Omlett mit Hüttenkäse etc. und noch mehr Sport zu machen und ich liebe es einfach. Ich habe in drei Monaten meinen Körperfettanteil von ca. 27/28 auf 23/ 22% gesenkt, bin aber wegen des Muskelaufbaus mittlerweile schwerer als zuvor und Tshirts die noch vor zwei Monaten genug Platz hatten sitzen jetzt an den Schultern ziemlich stram.
Muss dieses Patriarchat sein was Fraue Dinge beschert die das Leben noch einfacher machen als ohnehin schon.
Noch besser wäre es, wenn der Herr Behle seiner Patientin noch Sport empfehlen würde. Möchte nicht wissen, wie die Haut nach so schneller Abnahme ohne Sport aussehen wird...!
BMI vom Arzt 32
Geht ins Gym, gönnt euch nen schönen Protein Shake und hört auf Zucker zu essen. Es ist eigentlich echt einfach. Schade dass die Menschen immer die einfachsten, gemütlichen Wege gehen müssen. In paar Jahren ist alles wieder drauf.
Ach, wieso auch Sport machen. 😅🤷🏼♀️
Die 48-jährige Frau hat ja am Ende direkt zugegeben dass sie immer extrem ungesund gegessen hat- Sie hat ihre sogenannten "Snacks" gezeigt, von "Saft Drinks" gesprochen und noch nie Sport gemacht. Dann Magenverkleinerung und die Diät Pille. Ich finde es läuft komplett falsch. Wenn sie ehrlich zu sich wäre hätte sie die Ernährung mit viel Sport umstellen können und sich die Magenverkleinerung und die Pille sparen können.
Himmel, ich pack es einfach nicht, diese Menschheit ist einfach nicht zu fassen!! Wie viele Tiere mussten für diesen Bullshit in den Laboren leiden und sterben? Einfach unglaublich.
Ja man sollte schon auch erwähnen das man trotz der Spritze oder Tablette sich aucj gesund ernähren soll
Keine Langzeitstudien … wer weiß was da noch kommt 😮ich versuche lieber ohne das Zeug … abzunehmen… mit 74 kg ist man ja auch schon zu dick … Wechseljahre … auch nicht leicht 😢
Was hier komplett runterfällt sind alle, bei denen es eben nicht Cola, Chips und Schokolade sind, sondern andere Gründe für das Übergewicht. 😅 Bis zu den letzten beiden Minuten fand ich den Bericht eigentlich gut, schade.
Werde Vieleicht Auch Mal Wider Mit Intervallfasten Anfangen Das Hat Mir Damals Gut Geholfen
Ich denke das schädigt die Bauchspeicheldrüse....
Wenn es hauptsächlich an der Ernährung liegt braucht man doch auch keine pille
Gabs vorher schon von Novonordisk. Für Diabetiker heisst sie einfach Rybelsus👍🏻
Und einfach Sport machen ist nicht ihr Ding
Coronadan sonra ilaçlari insanların üzerinde denemenin yolunu kesfettiler.......
Die kleineren und günstigeren Portionen sind auch super für Senioren und Rentner.
Krankheit????😂😂😂mal wieder eine neue ausrede...ernährung. bewegung und das richtige mindset ,dann brauchts keine pillen ..wieso ist steffi nicht aufgewacht???gut,das der arzt es ihr nicht verschrieben hat
die Stefanie Page hat doch auch mal bei so einer Abnehmserie teilgenommen ... Fett weg!!! oder so 🤔
Da dieses Medikament noch gar nicht wirklich jahrelang erprobt ist und ausreichend getestet wurde wäre es für mein ein No-Go. Ich habe auch ohne Abnehmspritze oder Abnehmtablette und tatsächlich nur durch Ernährungsumstellung und Kalorienzählen innerhalb von 4 Monaten 27 Kilo abgenommen.
Mehr Protein essen und Krafttraining! 👍
Ja lieben alles von Black Rock die verdienen und sollen kaufen und sterben
Nimm Bittertropfen daß bringt nur Krebs
Ich Frage mich nur, wenn Adipositas eine chronische Krankheit ist und die Medikamente der Krankheit entgegenwirken, wieso ist dies dann ein Selbstzahler Medikament ?
Für mich ist der Beitrag voll von Widersprüchen, kann das vielleicht jemand aufklären? Der Arzt sagt es liegt nicht daran, dass die Menschen nicht Willensstark genug sind, sondern, dass sie eine Erkrankung haben. Ja aber dann heißt es bei der Magenverkleinerung, dass sich der Magen nach 1.5 Jahren wieder gedehnt hat, weil sie zu große Portionen gegessen hat. Also doch ein Problem des Willens? Dann machen die Tabletten ja nichts anderes, als die Verdauung zu verlangsamen und das Hungergefühl auszuschalten. Damit kann man also abnehmen. Also doch auch wieder eine Frage des Willens. Ich brauch keine Tablette um nichts zu essen, sondern wenn ich zu viel Gewicht habe esse ich weniger (bzw. gesünder!) und mach ordentlich Sport. Man kann so krank sein wie man will: Wenn man weniger Kalorien zu sich nimmt als man verbraucht, nimmt man ab. Das ist Physik. Und dann macht Kerstin natürlich keinen Sport, wundert sich aber, dass sie zu viele Kilos hat. Ist aber auch klar. Wenn sogar eine Tabletteneinnahme mit maximal 120 Milliliter Wasser und anschließend 30 minütigem Fasten "schwer fällt", was will man dann erwarten.^ Der Abschlusssatz vom Arzt: "... und endlich durchzuhalten" -> Willenskraft. Komplett selbst widersprochen.
Bei dem Preis wäre ich raus. Dafür, dass sie nur den Hunger ausschaltet. Reduktil war ein (für mich) gutes Medikament. Hab es gut vertragen und es hat "nur" knapp 100€ gekostet.
Das Geld lege ich lieber zur Seite und kaufe mir was schönes oder mache Urlaub. Ich habe 16 Kg aus eigener Kraft abgenommen, ganz ohne Hilfsmittel. Einfach auf bessere Ernährung geachtet und mehr Bewegung. Dann kam eine Veränderung in mein Leben und das Gewicht ging wieder etwas hoch. Doch aktuell bin ich wieder dabei abzunehmen. Ganz ohne zu hungern oder so. Es gibt Lebensmittel, mit denen man sich satt essen kann. Und wenn ich mal lust hab auf Schokolade, dann gönne ich mir sie (natürlich keine Tafel und nicht regelmäßig, max. ne Rippe).
Leute macht Sport und esst. Einfach vernünftig. Richtig krank sich sowas reinzuwerfen.
Also ich hab die Mounjaro Spritze verordnet bekommen. Nie wieder in meinem Leben, auch nicht im nächsten. Ich war vorher kern gesund. Hatte schlimme Nebenwirkungen wie Steffi starke Bauchspeicheldrüsenentzündung, Kreislauf stark abgesackt, Schwindel. Direkt abgesetzt nach der 3 Dosierung im Mai. Habe heute noch Probleme. Also ich rate stark davon ab, ob Spritze oder Pille. 20kg sind weg, war es mir das Wert? Absolut nein. Dann lieber den "mühsameren" Weg. Eigenerkenntnis kam leider zu spät.
Also jemand der sich in seinem Leben schon extrem viel über Ernährung beschäftigt hat und eigene Tests (gesamt 4 Durchläufe abnehmen & 6 Durchläufe Zunehmen über 1-2 Jahre jeweils), nachzuweisen hat... Stellt dieses Video stark in Frage... gar als Schwachsinn dar, es sind Fehler an allen Ecken und Kanten im Video aufgezeigt. Die Pille bzw die Spritze sind wenn man es böse sagen darf, nur ein "Hungerstopper", der Rest ist Placebo, dafür nimmt man etwas ein was einem das Leben kosten kann und Organe bis zum Ausfall schädigt. Dann wird das Thema "Friss die Hälfte" hier gerne behandelt, was mittlerweile bei jedem angekommen sein sollte das dies absoluter Schwachsinn ist. Als der Nachmittagssnack gezeigt wurde zwischen Hanuta, Wurst und Käse, Weintrauben ist bis auf die zugeführte Energie beides gleich scheiße in kombination, stell die Teller auf Wurst, Käse um und schmeiß Hanuta, Weintrauben vom Teller. Belest euch bitte wie der körper beim Thema Abnehmen auf Insulin reagiert und beim Zunehmen auf Cortisol reagiert. Dann was zu viele Kohlenhydrate mit dem Blutzucker machen. Tipp: Low Carb Ernährung nutzen. Warum ist Fruchtzucker noch schädlicher als Zucker? na macht euch mal zum Thema "Fettleber" schlau dazu. Abnehmen: Kcal Defizit ca. 500kcal Zunahme: Kcal überschuss ca. 200kcal Benötigtes Protein: 70% Tierisch, 30% Pflanzlich, 1,2g auf 1kg Körpergewicht, beim Abnehmen und Zunahme, (an Kraftsport Tagen: 1,6g auf 1kg). Was ist Realistisch zu erreichen?, das kommt stark auf die Situation an, realistisch sind aber 2-3kg Fett zu verlieren pro Monat, im ersten Monat ist eine Abnahme von 5-8kg wenn man alles richtig macht sogar drin, wobei viel davon Glykogen Speicher und gebundenes Wasser ist so wie einen kleinen Teil an Muskeln. Wer sich das und mehr zu Herzen nimmt, kommt gesund an sein Ziel!, wer nicht, soll weiter Egoistisch und verblendet bleiben von der gewollten Industrie und dessen Medien glauben schenken, bis das der Tod frühzeitig Eintritt.
Wie schön, dass es für alle schlechten Ess- und Lebensgewohnheiten, endlich was vom Apotheker gibt. 😢
Ich habe die Spritze von meiner Diabetologin angeraten bekommen, aber ich habe dankend abgelehnt! Die Nebenwirkungen, sind wirklich ernst zu nehmen! Ich habe meine Ernährung umgestellt und esse deutlich weniger Kohlenhydrate, aber nur die guten. Zucker- und stärkehaltige Lebensmittel, Obst (außer Beeren), Obstsäfte, Kuchen, Kekse, Schokolade und andere Süssigkeiten, sind absolut tabu! Ausreichend Eiweiß, gesunde Fette (Öle), Nüsse und viel Grünzeug, haben innerhalb von 6 Monaten zu einem Gewichtsverlust von 20 kg geführt und das, auf gesunde Art und Weise! Bis zum nächsten Sommer, sollte mein Übergewicht verschwunden sein, aber die bessere Ernährung, werde ich beibehalten.
Ich merke viele können hier nicht zuhören. Zu Beginn erklärt der Arzt die Zusammenhänge zwischen chronischem Übergewicht und fehlendem Erfolg. Ich habe mich gegen Spritze oder Tablette entschieden, obwohl ich BMI >30 bin. Ich treibe Sport, ernähre mich gesund trinke keine zuckerhaltigen Getränke. Ich nehme zwar nicht zu, aber auch nicht ab. Mein Blutdruck, meine Cholesterin- und Zuckerwerte sind, ohne Medikamente, in Ordnung. Da ich bis heute keine Tabletten regelmäßig einnehmen muss, hab ich mich auch gegen diese entschieden. Aber wenn der Leidensdruck hoch ist, soll sich jeder dafür entscheiden können, ohne dafür gebashed zu werden.
Ich empfehle die folgenden Kanäle: 1. Kathrin Hansen 2. Byebye Bauch 3. Fabian Kowallik
Traurig, halte das nicht für gut
Die Gerichte sind normal groß geworden in den usa, sie waren einfach viel zu groß
Interessant wäre es in Bezug auf BMI27 + gewichtsbedingte Krankheiten bei Lipödem. Klar wird mit der Abnehmpille das krankhafte Lipofett NICHT weg gehen aber es würde sicherlich vielen das abnehmen allgemein erleichtern. Vorausgesetzt die Abnehmpille würde nicht die Entzündungen im Körper verschlimmern.
Also die Influencer gehören alle gesperrt für das dass sie Pillen usw empfehlen ohne dass sie Ärzte sind und selbst Ärzten würd ich da nicht vertrauen weil viele einfach nur gekauft sind oder nur das Wissen haben was man ihnen vorgaukelt… Dann nehmen Fettleibige Menschen das Zeug in der Hoffnung endlich wieder mal schlank zu sein aber niemand weiß was tatsächlich drinn ist oder passieren kann sowas regt mich so auf ! Diese Leute sollten auf natürlichem Wege abnehmen und nur wenns absolut garnicht geht und das Fett dein Leben bedroht dann würde ich erst sowas machen oder ein Magenband bevorzugen sogar
Ja und dann wenn sie absetzt ist man gleich am Arsch wie voher
Doctor abc bester Arzt 😂 also ich finde den nicht schlimm
Das grosse Geld mit dem Abnehmen... statt in der Schule den Kindern schon etwas über eine gute Ernährung beizubringen, macht man es lieber so. Der Mensch sucht die einfache Lösung und die Industrie sucht etwas, was sich gut verkauft. Wenn ich schaue, wie viele Eltern heute keine Lust mehr haben zu kochen... wie sollen die Kinder sich dann später gut ernähren? Haferflocken senken übrigens auch den Insulinspiegel und machen länger satt... und sind richtig GÜNSTIG 🙂
Eine Pille oder Spritze kann eine Unterstützung sein, aber sie ersetzt keine Veränderung des eigenen Lebensstils. Wer dauerhaft abnehmen möchte, muss sich auch mit Ernährung, Bewegung und seinen täglichen Gewohnheiten auseinandersetzen. Weniger nebenbei essen, bewusster mit Snacks umgehen, regelmäßig Krafttraining machen und mehr Bewegung in den Alltag bringen – genau daraus entstehen langfristige Routinen. Entscheidend ist nicht nur, wie man Gewicht verliert, sondern was man danach verändert. Wenn alte Gewohnheiten nach einer Behandlung zurückkehren, kann auch das alte Problem zurückkehren. Deshalb sollte man die Zeit nutzen, um nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern neue Gewohnheiten zu lernen und Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Die erste Patientin hat offensichtlich Lipödem! Genau das Fett wird immer übermäßig bleiben... es zeigt ein falsches Bild!
Ich kann niemanden ernst nehmen der sich runterspritzen muss damit man wieder glücklich wird . Aber hey sobald man sagt wie wär’s mit Sport treiben kommen wieder zahlreiche Ausreden
😮Wenn es nur gegen lipödem fett helfen würde... ich nehme nichts ab😢 egal was ich gemacht hab.ich bin dazu adipös und leide unter lipödem dazu.hab hormon erkrankungen,pcos ,Schilddrüsenkrank bin ich .ja das volle programm ... ich wäre gerne schlanker.meine psyche ist auch seit meiner jugend nicht mehr gesund.habe panik störungen, und schwere depression. Nehme Medikamente auch. Das ist ein teufelskreis ...
Eine Wohlstandskrankheit wird jetzt mit einer Pille behandelt.
einfach fdh mit sport friss dei hälfte und sport. kannst auch nen döner essen oder sonst was wenn man genug sport macht. zu und abnehmen. es gibt menschen die wegen medikamente wasseransammlungen haben und dick aussehen das geht natürlich dann nicht aber wenn man einfach nur fett ist einfach weniger futtern und sport machen
Keiner redet davon das eine weitere Nebenwirkung zu erblinden ist was für mich horror währe deshalb ich es niemals nehmen würde
könnten die vielleicht auch mal eine pille zum zunehmen entwickeln??
60% des Gewichts wird im ersten Jahr nach Absetzen wieder zugenommen. Sogar mehr Fett als vorher, da man beim Abnehmen mehr Muskeln verliert. Spätfolgen wie Bauchspeicheldrüsenkrebs möglich . Der Hersteller ist auf Gewinn aus, ist an der Börse gewinnorientiert. Die Gesundheit der Leute tangiert niemanden. Aber hey jedem das Seine, mit gut gemeinten Ratschlägen wird man nur blöd angemacht. Daher macht ruhig weiter und geht halt drauf 😂 euer Problem
Abnehmpille reinballern aber gegen Pharma hetzen 😂😂
Hier hätten die Kommentare ausgeschaltet werden sollen.
3 Hanuta und eine Wurst? Da schwindelt aber jemand.
Was ein Schwachsinn, dass die Dame bei 11:30 die Tablette nicht bekommt....dann geht man halt zu einem anderen Arzt oder bestellt es im Internet haha😂
Bitte zeigt da auch mal Leute mit richtigem Übergewicht und Lymphödemen,pcos etc. Leute die WIRKLICH nicht abnehmen können
Die goldene Regel, wenn Influencer medizinische Tips geben dann lass es sein.
Für Menschen wie Kerstin ist es eigentlich super !!
Was mich an dieser ganzen Diskussion wirklich wütend macht, sind nicht nur die möglichen Nebenwirkungen dieser Abnehmpillen und Spritzen, sondern auch die Kommentare darunter. „Friss die Hälfte“, „Mach mehr Sport“ oder „Übergewicht ist eine Wohlstandskrankheit“. Ernsthaft? Was genau hat Übergewicht bitte mit Wohlstand zu tun? Nicht jeder kann sich täglich frisches Obst, Gemüse und ausgewogene Lebensmittel leisten. Ich beispielsweise habe kaum Geld und muss beim Einkaufen auf jeden Euro achten. Trotzdem bemühe ich mich, etwas zu verändern. Ich habe meine Ernährung mithilfe einer Ernährungsberatung umgestellt, bewege mich mehr, verzichte häufig auf Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke und versuche, gesünder zu leben. Und trotzdem verliere ich mein Gewicht nicht einfach. Dazu kommen psychische Probleme, mit denen ich bereits seit Jahren lebe. Und genau das vergessen viele: Übergewicht ist nicht immer eine Frage der Disziplin. Da können psychische Erkrankungen, Stoffwechsel, Hormone, Medikamente und viele weitere Faktoren eine Rolle spielen. Ja, eine solche Tablette oder Spritze könnte für Menschen wie mich möglicherweise eine zusätzliche Unterstützung sein. Aber angesichts der möglichen Nebenwirkungen, über die in dieser Dokumentation berichtet wird, würde ich persönlich dieses Risiko nicht eingehen. Ganz abgesehen davon, dass ich mir eine solche Behandlung finanziell ohnehin nicht leisten könnte. Und genau da liegt für mich das nächste Problem: Solche Behandlungen sind für viele Menschen finanziell kaum erreichbar. Ausgerechnet diejenigen, die sich eine zusätzliche Unterstützung vielleicht wünschen oder benötigen würden, können sie sich häufig nicht leisten. Es ist einfach, von außen zu urteilen und jemandem zu sagen, er solle weniger essen und mehr Sport machen. Aber niemand kennt die Lebensumstände, die finanzielle Situation, die psychische Belastung oder die gesundheitlichen Hintergründe eines anderen Menschen. Vielleicht sollten manche Menschen erst einmal aufh…
Mir empfahl vor kurzem ein Arzt durch die Blume die Spritze. Als ich ihm dann aber meine Meinung dazu sagte,dass ich davon nix halte, erzählte er mir, dass eine gute Freundin von ihnen sie nicht vertragen hat und jetzt blind ist und im Rollstuhl sitzt. Na herzlichen Dank.
Immer weniger Eigeninitiative und Disziplin, immer weniger aus der eigenen Willenskraft, dafür immer mehr in die Hände dritter legen (in dem Fall Pharmaindustrie). Ich weiß, dass Adipositas eine schwere Erkrankung ist mit schlimmen Folgeerkrankungen und dass es immer schwerer wird aus eigener Kraft abzunehmen. Ihr Erdlinge solltet euch mal mehr mit euren Psychen beschäftigen und euch fragen WARUM ihr übergewichtig seid. Und dieser Sender sollte sich was schämen Werbung für Medikamente zu machen! Kranke Welt einfach.
alles, nur nicht richtig ernähren...