Abnehmen für faule 🤫 10 hacks wie es schneller geht ❤️ | Kindofrosy

Vielen Dank für das tolle Video ❤ Finde die Tipps sehr hilfreich und freue mich auf das ausprobieren 🎉 Vegan und Protein ist genau mein Ding ❤❤

Und die Basis allens... Disziplin!! 🙏🥳💕🦋Danke fürs Video!

Dein Alter bzw Stoffwechsel spielt eine große Rolle ❤

Hallöchen habe dich heute entdeckt, super Video .Vielen lieben Dank dafür. Bin auch grad dabei etwas an mich zu arbeiten. Habe es an Meinem Körper gemerkt da ich jetzt etwas über 40 . bin das die Abnahme nicht so einfach ist wie früher. Also vielen Dank für die Tipps werde dran bleiben 💪

Danke für die Tipps 😀 mir wurde das Video zufällig vorgeschlagen, hab aber vor 10 Jahren immer deine Videos geguckt. Wie schnell die Zeit rennt

🩷

Hat mir gerade echt einen richtigen Push gegeben, danke 😍😍

Ich hasse Ingwer mehr als alles andere 🙈

Danke für die Tipps 😊 Zum Thema Intervallfasten: Wenn man Vorerkrankungen wie Migräne hat, sollte man das vorher mit einer Ärztin abklären, denn die "Fastenphase" kann die Migräne triggern. Ist natürlich sehr individuell. Für mich funktioniert 12&12 Stunden zum Beispiel gut. 😊 Das Tiramisu sieht mega lecker aus. Gibt es das Rezept in der App? Und danke, dass du das mit dem extremen Proteinverzehr angesprochen hast. ❤

Meine Süßigkeit ist ein Proteinriegel. Ca. 3x die Woche.

Sind tolle Tipps dabei, vielen Dank! Zum Thema Intervallfasten: ich mache das mittlerweile intuitiv mit 12-14 h maximal, da ich von der klassischen Methode leider hormonelle Probleme bekommen habe. Auch mein Frauenarzt hat das bestätigt, dass es für das hormonsystem nicht optimal ist ❤

Kannst du das Rezept für das gesündere Tiramisu hochladen? 🤩

Danke für die wertvollen Tipps. Du siehst auch gesund aus. Vegan ist auch gut. Du siehst hübsch aus wie Schneewittchen...